Gestion du stress

Avec Smart Coaching et l’appli ‘Gestion du stress’, évaluez votre niveau de stress en 5 min, apprenez à le gérer et à vous relaxer en seulement 15 min / jour ! Découvrez une offre innovante créée par des experts de la formation, accessible à tous et à tout moment via votre smartphone ou votre tablette, avec ou sans connexion internet. Détendez-vous et transformez votre quotidien…

« Ma vie en mieux en 15 minutes par jour » : c’est la promesse de Smart Coaching !

- 5 modules de 15 minutes chacun, pour un parcours de formation performant
- À tout moment, 24/24h dans les transports, chez soi ou au travail, utilisez ‘Gestion du stress’ sans connexion internet.
- Première collection d’applications de formation simple et intuitive d’utilisation
- Application optimisée pour l’iPhone et l’iPad

- Commencez par diagnostiquer votre rapport au stress.
- Apprenez les techniques utilisées par les professionnels pour lutter contre le stress.
- L’application ’Gestion du stress’ a été étudiée, testée et validée par des experts de la formation professionnelle pour vous aider à surmonter les obstacles de la vie active.

- Nos 5 personnages vous guideront à travers leurs aventures et expériences.
- Rencontrez Max, le coach, qui vous donnera les clefs pour vous aider à gérer le stress.
- Bénéficiez d’un apprentissage ludique et personnalisé grâce à des jeux, questionnaires, vidéos et activités.

’Gestion du stress’ : c’est la première application de la collection Smart Coaching dont le but est d’améliorer votre vie personnelle et professionnelle grâce à votre smartphone ou votre tablette ! Toutes nos applications sont développées avec des professionnels de la formation en France avec comme seul objectif d’adapter le format d’une formation classique à votre mobile et le rendre accessible à tous !

Un avis, commentaire ou encouragement ?
’Gestion du stress’ c’est avant tout votre application, apportez-nous vos suggestions en votant sur l’App Store !

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